皆さんこんにちは(^ ^)

体質改善サロンMAXIL　山本です


本日は女性に特に多い貧血についてお話していきます！
貧血は体質改善をする為には避けて通る事が出来ない存在です。


皆さんは貧血と聞くと、どの様なイメージをもたれますか？

・小学生の時に集会などで倒れる人
・立ちくらみ、めまい
・朝起きれない　　　　etc…

沢山、イメージが付くと思います。

血液検査で貧血に関する項目で基準値を外れると、
【貧血】と診断され、鉄剤が処方されます。

問題なのはここから

『検査などで異常なし』『自覚症状もない』
でもカウンセリングで、お話を聞いていくなかで
『貧血』の症状が出ている方が非常に多いです。

この様に、
検査では異常が無いけれど鉄が不足している
貧血の症状が出ている方を・・・

【隠れ貧血】と言います

なんと！！！
女性の６０％以上が実は隠れ貧血と言われています！！


鉄が体内で不足すると、、、、
1　シミができやすくなる
2　太りやすくなる
3　疲れやすい・顔色が悪い・目にクマができる
4　たるみ　しわができる
5　あざができやすい
6　髪がバサバサする
7　二枚爪、スプーンネイル（爪の真ん中が凹む）　　etc…


ここには書ききれないほど、多くの症状が現れます


鉄は、血液だけでなく様々な働きをする成分であるため
不足すると様々なトラブルの原因になります。

免疫の低下
甲状腺機能低下症
心臓肥大
不整脈　など　
数々の病気の原因にをなってきます。


まず最初にできる予防策は
【関連する栄養を摂る】事です

主に
鉄、ビタミンB12、葉酸、亜鉛、銅
特に鉄は吸収率が低いのでヘム鉄
（肉や魚などの動物性食品に多く含まれています。）
で摂ることをオススメします。

MAXILでは一人一人に必要な栄養素を調べ、
アドバイス、体質改善のサポートも行なっています！

・原因がわからない
・何をやっても解消されない
・本気で体質改善したい
・辛い生理痛、PMS
・病院で薬を処方されて飲み続けている　　など

骨盤矯正、猫背矯正、姿勢改善は勿論

すべてお身体の悩みを解消するプロが
MAXILには在籍して居ます！

ご自身だけでなく、皆様の大切な方で悩まれている方が、居ましたら
一度MAXILへご相談ください。

【All for one．皆様の人生が豊かになる様『寄り添い歩む』】